Salming Training Shorts 2.0

1. Ľavá či pravá strana?

Čepele na florbalových hokejkách sú vyhnuté do ľavej a pravej strany. Variantu zahnutia určujeme podľa ruky, ktorou držíte hokejku nižšie (bližšie k čepeli).

• ĽAVÁ - ľavá ruka dole
• PRAVÁ - pravá ruka dole
   

2. Akú tvrdosť hokejky zvoliť?

Správny výber tvrdosti florbalovej hokejky vám pomôže vyťažiť z hokejky maximum. Pri výbere tvrdosti (flexu) platí – čím vyššia sila hráča, tým tvrdšia hokejka. Číslovanie tvrdosti florbalových hokejok je radené vzostupné, tzn. nízke čísla predstavujú tvrdé hokejky a s rastúcou hodnotou ich tvrdosť klesá. Hokejka s príliš veľkou tvrdosťou (napr. 26 mm) sa pri strele nemusí dostatočne prehnúť, čo spôsobí menej razantnú strelu.

Naopak, hokejky s nízkou tvrdosťou (napr. 32 mm) sa pri strele môžu až príliš prehnúť, čo môže spôsobiť nepresnú strelu. Pre správny výber hokejky vám pomôže náš filter hokejok. Tvrdosť hokejok je v rozmedzí od 23 do 36. Číslo udáva počet milimetrov, o ktoré sa hokejka prehne pri pôsobení sily 300 N (záťaž 30 kg). 

Príliš tvrdý shaft florbalky:

• nedostatočné prehnutie pri strele/prihrávke (malá razancia)
• odskakovanie loptičky pri spracovaní (nepresná technika)
• nepríjemný pocit z hry

​Príliš mäkký shaft florbalky:

• extrémne prehnutie pri strele/prihrávke (malá razancia - strata energie)
• nepresnosť striel a prihrávok
  ​

3. Akú dĺžku hokejky zvoliť? 

Florbalová hokejka by mala pri postavení na špičku čepele kolmo voči podlahe dosahovať koncom hokejky po úroveň pupku. Optimálna dĺžka florbalovej hokejky je dôležitá k správnemu rozvoju techniky a ľahšiu ovládateľnosť.

Príliš dlhá florbalka:

• zlá a nepresná strelba (nedostatočné prehnutie shaftu)
• pomalá práca s loptičkou
• loptička je ďaleko od tela

​Príliš krátka florbalka:

• malý (krátky) dosah
• nebezpečenstvo zranenia chrbta
   

4. Akú zvoliť tvrdosť čepele?

Florbalové čepele rozdeľujeme do troch kategórii.
 

Mäkká čepeľ (SB, S, Soft, Touch)

Ideálna voľba pre technických hráčov a pri preferovaní streľby ťahom. Čepeľ zabezpečuje výbornú ovládateľnosť loptičky a bezproblémové prijatia prihrávky. Neodporúčame na častú streľbu príklepom – mäkkosť čepele môže zapríčiniť deformáciu špičky a nepresnú streľbu.
 

Stredne tvrdá čepeľ (MB, PE, M, Endurance, Medium)

Najpoužívanejšia tvrdosť čepele pre väčšinu hokejok. Umožňuje razantnú a presnú streľbu no zároveň zachováva výbornú kontrolu nad loptičkou. Ideálna voľba pre technických hráčov a vyznávačov streľby ťahom či zápästím.
 

Tvrdá čepeľ (HB, PE-H, Bio Power, Hard)

Ideálna varianta pre častú streľbu príklepom. Čepeľ je vyrobená z tvrdého materiálu, ktorý si zachováva svoj tvar. Neodporúčame príliš technickým hráčom – loptička má pri prijatí prihrávky tendenciu odskakovať.

TIP: Ako vymeniť čepeľ na florbalovej hokejke (VIDEO)
 

5. Aký zvoliť materiál shaftu?

Materiál shaftu ovyplvňuje predovšetkým hmotnosť florbalky, jej pevnosť a pružnosť. Základnými materiálmi, z ktorých sa shafty vyrábajú, sú kompozit (composite), karbón (carbon) a sklené vlákno (glass fiber). Shafty sú väčšinou kombináciou týchto materiálov s rôznymi podielmi jednotlivých materiálov.
 

Kompozit

základný materiál florbaliek, odolnejší a pevný materiál s priemernou hmotnosťou

Karbón

najľahší typ materiálu, menej odolný voči kontaktom s inými florbalkami, pomalá únava materiálu v dôsledku namáhania, výborne absorbuje nárazy a otrasy

Sklené vlákno

veľmi odolný materiál, vysoká hmotnosť

Karbón kompozit

väčšina florbaliek je vyrobená práve z tejto kombinácie. U najdrahších florbaliek je pomer väčšinou 85% karbón a 15% kompozit.