Domácí trénink florbalistu - jak se udržet ve fyzické kondici

Domácí trénink florbalistu - jak se udržet ve fyzické kondici

Pandemie COVID-19 stále zuří a florbal, nejen v České republice, dostal už několik měsíční stopku. Pro každého sportovce je alfa-omegou jeho progresu, trénink. Pandemie jednou pomine a my se vrátíme opět do hal, věříme, že již brzy.


Správný trénink pro každého florbalisty

Správný trénink pro každého florbalisty

Trénink florbalisty je nikdy se nekončící proces. Minule jsme si vysvětlili, jak by se měl mladý sportovec stravovat a dnes se podíváme na samotnou tréninkovou jednotku.