Jak správně vybrat florbalovou hůl?
1. Levá či pravá strana?
Čepele na florbalových hokejkách jsou vyhnuté do levé a pravé strany. Variantu zahnutí určujeme podle ruky, kterou držíte hokejku níže (blíže k čepeli). Máte-li při držení florbalky levou ruku blíže k čepeli (níže na omotávce), při výběru zahnutí zvolte "levá (levá ruka dolů)". V opačném případě, pokud máte pravou ruku blíže k čepeli, při výběru zahnutí zvolte "pravá (pravá ruka dolů)".
- LEVÁ - levá ruka dolů (při uchopení florbalky máte levou ruku níže)
- PRAVÁ - pravá ruka dolů (při uchopení florbalky máte pravou ruku níže)
2. Jakou tvrdost hokejky zvolit?
Správný výběr tvrdosti florbalky je velmi důležitý – vytěžíte z hokejky maximum. Při výběru tvrdosti (flexu) platí – čím vyšší síla hráče, tím tvrdší hokejka. Číslování tvrdosti florbalových hokejek je řazeno vzestupné, tzn. nízká čísla představují tvrdé hokejky a s rostoucí hodnotou jejich tvrdost klesá. Hokejka s příliš velkou tvrdostí (např. 26 mm) se při střele nemusí dostatečně přehnout, což způsobí méně razantní střelu.
Naopak hokejky s nízkou tvrdostí (např. 32 mm) se při střele mohou až příliš přehnout, což může způsobit nepřesnou střelu. Pro správný výběr hokejky vám pomůže náš filtr hokejek. Tvrdost hokejek je v rozmezí od 23 do 36. Číslo udává počet milimetrů, o které se hokejka přehne při působení síly 300 N (zátěž 30 kg).
Při výběru florbalky s tvrdším shaftem, jaký potřebujete, můžete mít ze hry nepříjemný pocit. Častý, problémem je nekvalitní zpracování přihrávky, kdy vám může míček odskakovat. Stejně nežádoucí vlastností je nedostatečné prohnutí shaftu, ať už při střelbě nebo přihrávce, což způsobí nízkou razanci.
Při výběru florbalky s měkčím shaftem, jaký potřebujete, budete pociťovat zejména nepřesné přihrávky a střely - shaft se vám při "zapření" do florbalky příliš přehne a energie se přenese do podlahy, ne do míčku.
Při výběru správné florbalky se doporučujeme řídit níže uvedenou orientační tabulkou, která vám na základě vaší hmotnosti určí rozpětí tvrdosti pro vás vhodná. V rozmezí hodnot je invidiuální na vás, zda se považujete více za silového hráče (volíte nižší číslo) nebo technického (volíte vyšší číslo). Správně zvolená tvrdost florbalky vám zajistí přesnou a razantní střelu či přihrávku (díky správnému prohnutí shaftu) a rovněž kvalitní techniku s florbalkou (zpracování přihrávky, práce s míčkem).
| Hmotnost hráče | Tvrdost hokejky | Nabídka holí |
|---|---|---|
| 0 - 50 kg | 40 - 33 mm | |
| 50 - 60 kg | 32 - 30 mm | |
| 60 - 75 kg | 30 - 27 mm | |
| 70 - 90 kg | 28 - 26 mm | |
| nad 90 kg | 27 - 23 mm |
3. Jakou délku hokejky zvolit?
Správná délka florbalky je opět velmi důležitostí vlastností, díky které bude ovládání florbalky a technika optimální. Florbalová hůl by měla při postavení na špičku čepele kolmo vůči podlaze dosahovat úrovně pupíku (max. 4 cm nad pupek, vybírat délku pod pupek nikdy nedoporučujeme). Doporučujeme řídit se níže uvedenou orientační tabulkou, která vám pomůže při správném výběru délky florbalové hokejky.
Zvolíte-li příliš dlouhou florbalku, čepel a zároveň míček budete mít příliš daleko od těla, což způsobí nejen nepřesnou a pomalou práci s míčkem (nepřesná střelba a přihrávky, technika) - shaft florbalky se vám v tomto případě ne dostačně přehne.
Zvolíte-li příliš krátkou florbalku, čepel a zároveň míček budete mít naopak příliš blízko k tělu tzn. krátký dosah na míček, což kromě nekvalitní herní činnosti (malý rádius práce s hokejkou, míček při střele/přihrávce "vyšprngnete" do výšky) vytváří také vysoké riziko zranění zad (u dětí nesprávné návyky na hru a držení těla, což se časem může projevit v problémech se zády a správným držením těla).
| Výška | Délka hokejky (s čepelí) |
|---|---|
| 110 - 115 cm | 50 - 55 cm (61 - 66 cm) |
| 120 - 125 cm | 60 - 67 cm (71 - 78 cm) |
| 130 cm | 70 - 77 cm (81 - 88 cm) |
| 135 cm | 70 - 80 cm (81 - 91 cm) |
| 140 - 145 cm | 80 - 82 cm (91 - 93 cm) |
| 150 cm | 85 - 87 cm (96 - 98 cm) |
| 155 cm | 85 - 90 cm (96 - 101 cm) |
| 160 - 165 cm | 90 - 92 cm (101 - 103 cm) |
| 170 cm | 91 - 95 cm (102 - 106 cm) |
| 175 cm | 95 - 96 cm (106 - 107 cm) |
| 180 cm | 95 - 98 cm (106 - 109 cm) |
| 185 cm | 95 - 103 cm (106 - 114 cm) |
| 190 cm | 100 - 103 cm (111 - 114 cm) |
| > 195 cm | 103 - 105 cm (114 - 116 cm) |
4. Jakou zvolit tvrdost čepele?
(SB, Soft, Touch)
(MB, PE, PP, Endurance, Medium)
(HB, PE-H, Bio Power, Hard)
5. Jaký zvolit materiál shaftu?
Výběr materiálu shaftu ovlivňuje celkové vlastnosti florbalky – zejména hmotnost, odolnost, pružnost a cit při kontaktu s míčkem. Shafty mohou být vyrobeny z jednoho typu materiálu nebo z kombinace více (tzv. mix shafty). Každý materiál má své výhody i nevýhody – podívejme se na ně podrobněji:
(Composite)
(Carbon)
(Glass Fiber)
(Carbon + Composite)
